Una vez tomada la decisión de tomar esteroides anabólicos, es necesario seguir la vía de administración más inteligente e inteligente. Si lo haces, minimizarás los efectos secundarios y maximizarás los resultados, poniendo la relación riesgo-beneficio enormemente a tu favor.
Sin embargo, con tantas noticias falsas flotando alrededor de los esteroides, no es fácil encontrar esa información imparcial, basada en la ciencia y fiable. Este mega-artículo está diseñado para ser tu fuente única que te permita embarcarte de forma segura e inteligente en tu primer ciclo de esteroides y en los siguientes.
Habiendo estado en la industria de la construcción muscular y la fuerza durante más de tres décadas, tengo experiencia en el juego de los esteroides anabólicos desde todos los ángulos. Tengo las respuestas que necesitas para ayudarte a progresar con confianza en tu primer ciclo de aumento de volumen, fuerza o corte.
Antes de empezar, tengo que dejar claro que este artículo no respalda de ninguna manera el uso de esteroides. La decisión de tomar esteroides anabólicos no debe tomarse a la ligera. Piensa en las ramificaciones a largo plazo de tu decisión y haz toda la investigación posible.
TL:DR: ¿Cuáles son los mejores ciclos de esteroides?
- Lo mejor para los principiantes: Dianabol – 30 mg al día durante 6 semanas seguido de 6 semanas de PCT
- Lo mejor para la fuerza: Dianabol (30 mg al día) + Anadrol (50 mg al día) seguido de 6 semanas de PCT
- Lo mejor para el aumento de volumen: Deca Durabolin (400mg por semana) + Anadrol (50-75mg por día) durante 6 semanas seguido de PCT. Aquí tienes un interesante artículo sobre la PCT.
- Lo mejor para el corte: Winstrol (20-25mg por día) + Trenbolone (150-225mg por semana) durante 8 semanas
- Lo mejor para las mujeres: Anavar: 5-10 mg al día durante 6 semanas
Descargo de responsabilidad: La información incluida en este artículo está destinada únicamente a fines de entretenimiento e informativos. No se pretende ni se implica que sea un sustituto del consejo médico profesional. Antes de comprar cualquier cosa, compruebe que es compatible donde usted vive con sus leyes gubernamentales actuales.
Primer ciclo de esteroides
Un ciclo de esteroides se refiere a la longitud de tiempo y la dosis que un esteroide o una combinación de esteroides (pila) se toman. El tiempo en el que se usa el esteroide se llama “en ciclo”, mientras que los tiempos en los que no se usa se llaman “fuera de ciclo”.
Cuando te embarques en tu primer ciclo de esteroides, debes planificar que sea lo más básico posible. Estarás introduciendo en tu cuerpo un compuesto sintético al que no tienes ni idea de cómo reaccionará tu cuerpo. Empezar con una hormona con la que tu cuerpo ya está familiarizado, como la testosterona, tiene mucho sentido.
En el transcurso de tu primer ciclo, debes controlar cuidadosamente cómo reacciona tu cuerpo. Lleva un diario en el que registres tus experiencias físicas y emocionales, incluyendo lo fuerte que te sientes mientras te ejercitas y lo agresivo que te sientes cuando no estás en el gimnasio.
No debes acumular esteroides en tu primer ciclo. Si tienes algún tipo de reacción negativa, no podrás saber cuál de los esteroides de tu pila fue el problema.
Es extremadamente importante entender que un ciclo de esteroides no funcionará de forma aislada. A menos que también estés entrenando muy duro y comiendo en concordancia con tu objetivo, no lograrás tu meta, independientemente de la cantidad de esteroides que tomes. En otras palabras, no puedes sentarte en el sofá todo el día comiendo patatas fritas, meterte algo de porquería y esperar reventar.
Si estás en un ciclo de corte, necesitas reducir tu ingesta calórica diaria en 500 calorías para mantener un déficit calórico diario. En un ciclo de aumento de peso, aumente su consumo diario en 500 calorías por encima de su nivel de mantenimiento.
Debes aumentar la intensidad de tu entrenamiento mientras estés en un ciclo, tanto si tu objetivo es cortar como aumentar de peso. Tendrás más energía y una mayor capacidad de recuperación mientras estés tomando esteroides. Aprovéchate de ello aumentando la intensidad a 5 días por semana, de lunes a viernes, y tomando los fines de semana libres para recuperarte.
¿Cuánto dura un ciclo de esteroides?
Un ciclo de esteroides puede ser tan corto como 4 semanas, siendo la duración máxima aconsejable de 12 semanas. Una de las razones principales por las que es necesario realizar un ciclo de esteroides en lugar de tomarlos durante todo el año es que el uso de esteroides inhibe la producción natural de testosterona del cuerpo (aunque hay algunas excepciones).
Por lo tanto, cuando estás fuera del ciclo necesitas tomar un curso de terapia post-ciclo diseñado para recuperar tus niveles naturales de testosterona.
Cuando se trata de determinar la duración de su ciclo de esteroides, debes pensar en tu objetivo. Si estás en un ciclo de aumento de volumen agresivo, puedes estar fuera del ciclo por el mismo tiempo que estás en el ciclo. Por lo tanto, si estás en el ciclo durante 8 semanas, debes seguirlo con un ciclo de descanso de 4 semanas, durante el cual sigues un curso de terapia post ciclo.
El primer ciclo debe ser muy agresivo. La primera vez querrás ser prudente, por lo que deberás estar en el ciclo el doble de tiempo que el que has estado. Por lo tanto, si estás en un ciclo de 8 semanas, lo seguirías con tres semanas de PCT.
¿Cuánto tiempo hay que esperar entre ciclos de esteroides?
Como regla general, deberías dejar el ciclo por la mitad del tiempo que estás en el ciclo. Esto proporcionará a tu cuerpo el tiempo suficiente para reconstruir tus niveles de testosterona. Encontrarás que muchos culturistas seguirán el patrón de dos meses de ciclo, un mes fuera de ciclo. También te da la oportunidad de mantenerte emocional y mentalmente despejado.
¿Cuánto cuesta un ciclo de esteroides?
La cuestión del coste es obviamente un factor importante a la hora de planificar tu ciclo de esteroides. Vamos a desglosarlo en dólares estadounidenses. Un ciclo típico de esteroides cuesta entre dos y tres viales del esteroide que estés ciclando. Los esteroides inyectables suelen costar entre 50 y 100 dólares por vial.
Los esteroides orales te costarán entre 50 y 100 dólares por un frasco de 100 cápsulas.
Como ejemplo, un ciclo que apile testosterona (500 mg por semana) y Dianabol (30 mg por día) durante un período de 6 semanas le costará alrededor de 350 dólares, incluyendo el costo de la terapia post-ciclo.
En cuanto a la terapia post-ciclo, tomar un comprimido de Nolvadex al día durante tres semanas después de un ciclo de 6 semanas será suficiente. Esto te costará unos 50 dólares.
Uno de los mejores ciclos de esteroides para ganar músculo: Ciclo de Anavar
Anavar es a menudo etiquetado como el esteroide más seguro para los principiantes, causando la pérdida de grasa significativa y notables ganancias de músculo magro. Los efectos secundarios son raramente experimentados por los hombres o las mujeres en Anavar, de ahí que sea aprobado por la FDA en la medicina.
Un efecto secundario notable con Anavar es una modesta disminución de la producción de testosterona endógena. Los niveles naturales de testosterona no se apagarán, pero sí disminuirán. Tales disminuciones normalmente se disparan de nuevo después del ciclo dentro de varias semanas a un par de meses.
Las ganancias musculares no serán demasiado dramáticas con Anavar, en comparación con los otros compuestos de esta lista, sin embargo, si un gran volumen no es el objetivo, a menudo se elige un ciclo de sólo Anavar.
Un ciclo de sólo Anavar es común entre los usuarios que desconfían de los efectos secundarios y a menudo es administrado por aquellos que tienen miedo de tomar esteroides en general (pero optan por Anavar debido a su alto perfil de seguridad).
Esta es una dosis prudente para los hombres durante el primer ciclo. En futuros ciclos de Anavar, se pueden utilizar 20mg a partir de la primera semana; y la duración de un ciclo puede aumentar a 8 semanas.
PCT: Debido a que Anavar es sólo un esteroide suave, un PCT no es esencial, ya que los usuarios no suelen colapsar. Por lo tanto, las hormonas suelen volver a la normalidad en varias semanas.
Ciclos de testosterona
La testosterona es el esteroide más popular y recomendado para los principiantes. Esto se debe a que la testosterona es un potente esteroide para las ganancias musculares y la fuerza, pero al mismo tiempo no es duro para el cuerpo.
Sin embargo, esto viene a costa de un mayor riesgo de efectos secundarios graves a largo plazo. Hay poca tensión hepática, con la testosterona siendo un esteroide inyectable, pero los niveles de colesterol pueden aumentar significativamente, lo que aumenta el riesgo de problemas cardiovasculares.
Ciclo de sólo testosterona
Los ésteres de cipionato y enantato de testosterona se suelen utilizar durante el primer ciclo.
Esto se debe a que son ésteres de acción lenta y, por lo tanto, no requieren inyecciones frecuentes. En consecuencia, dos inyecciones por semana son suficientes para mantener los niveles máximos de testosterona exógena en el torrente sanguíneo.
Tomar inyecciones menos frecuentes puede provocar aumentos/disminuciones drásticas de testosterona, en lugar de mantener un flujo constante. Las grandes fluctuaciones de testosterona provocarán aún más efectos secundarios (especialmente para los principiantes).
PCT: Clomid puede ser utilizado como un SERM (Modulador Selectivo de Receptores de Estrógeno) durante los ciclos de testosterona, para prevenir la aparición de ginecomastia. En los estudios clínicos, se utilizan 2 dosis diarias de 200 mg de Clomid . También puede utilizarse como PCT para restaurar la producción endógena de testosterona.
Alternativamente, también se pueden utilizar 2 x 10-20mg de Tamoxifen (Nolvadex) diariamente, que es otro SERM popular utilizado por los culturistas. Sin embargo, se aconseja no tomar esto durante un ciclo de testosterona, ya que puede elevar la presión arterial (debido a su disminución de estrógeno).
Ciclos de Dianabol
El Dianabol es el más potente de todos estos compuestos, y seguramente producirá las mayores ganancias de masa para los principiantes. Sin embargo, no es el mejor esteroide para una salud óptima.
A pesar de algunos efectos secundarios tóxicos, el Dianabol es un ciclo común para principiantes para los usuarios que no quieren inyectarse, pero todavía quieren grandes ganancias musculares.
El Dianabol es un esteroide alquilado c-17 alfa, por lo que es de esperar que se produzca una tensión en el hígado. Una preocupación aún mayor es el aumento de la presión arterial que tendrá lugar en Dianabol, debido a la retención de agua adicional y un cambio negativo en los niveles de colesterol HDL / LDL (2).
Ciclo de solo Dbol
Esta es una dosis fuerte para los principiantes, lo que lleva a un mayor riesgo de efectos secundarios con el fin de hacer mayores ganancias musculares. Los principiantes suelen ganar alrededor de 25 libras con el ciclo anterior.
El TUDCA se utiliza a menudo para ayudar a minimizar el daño al hígado, mientras que el Clomid se puede tomar durante y después de un ciclo, para prevenir la ginecomastia y ayudar a restaurar la producción de testosterona (2 x 200 mg por día).
Los mejores ciclos de esteroides para volumen
Los ciclos de aumento de volumen se incorporan cuando un culturista está tratando de ganar cantidades significativas de tamaño muscular. Esto se hace generalmente de dos maneras: 1) para ganar tanta masa como sea posible. O 2) para construir músculo magro, sin ninguna retención de agua, manteniendo un aspecto definido y magro.
Los mejores esteroides para aumentar el volumen según la mayoría de los usuarios son:
- Anadrol
- Dianabol
- Testosterona
- Trembolona
- Deca Durabolin
Ciclos de Anadrol
El Anadrol es el esteroide más potente de esta lista, dando a los usuarios ganancias de tamaño y fuerza, pero también un golpe en lo que respecta a los efectos secundarios.
La presión arterial y la toxicidad del hígado son las dos principales preocupaciones en Anadrol, siendo un esteroide oral, que tiene efectos nocivos del colesterol.
Anadrol ciertamente no es adecuado para los principiantes, sin embargo, si alguien ha tomado la testosterona o / y Dianabol antes, y han tolerado estos compuestos bien, pueden decidir el ciclo de una dosis moderada de Anadrol.
Anadrol puede ser utilizado solo, o apilado con esteroides inyectables como trembolona, deca o testosterona. No es aconsejable apilar Anadrol con otros esteroides orales, como el Dianabol; ya que el hígado se tensará excesivamente y los niveles de colesterol empeorarán drásticamente (en comparación con los inyectables).
Ciclo de solo Anadrol
El ciclo de esteroides anterior está diseñado para alguien que desea obtener grandes ganancias de masa pero que no ha utilizado Anadrol antes. Por lo tanto, las dosis son bastante cautelosas, introduciendo lentamente el cuerpo a este compuesto tóxico.
Los usuarios experimentados que toleran bien el Anadrol pueden elegir un ciclo de Anadrol de 8 semanas, con dosis que aumentan hasta los 100mg.
Ciclo de Anadrol y Deca
Una vez que alguien ha ciclado Anadrol antes y quiere tomar una pila más potente, pero sin muchos más efectos secundarios, Deca Durabolin es una adición buena, ya que es un compuesto suave.
Aunque la producción natural de testosterona será más suprimida y la retención de agua puede aumentar, la inclusión de deca no añade mucho a los efectos negativos de Anadrol. También el efecto secundario más famoso del deca Durabolin es el deca dick (disfunción eréctil). Esto se debe en parte a que reduce los niveles de DHT, que es crucial para la producción de óxido nítrico y el flujo sanguíneo dentro del pene.
Por lo tanto, con Anadrol siendo un esteroide particularmente androgénico, esto evitará esto y mejorará la salud sexual, en comparación con tomar deca solo.
La función sexual generalmente disminuye alrededor de la tercera semana en deca, por lo tanto Anadrol se añade alrededor de este tiempo, debido a sus atributos androgénicos. El deca es un esteroide de acción lenta, por lo que se suele utilizar en ciclos de hasta 10 semanas, lo que permite el tiempo suficiente para que alcance su pico en el torrente sanguíneo y tenga efecto.
Ciclos de Anadrol y Test
Anadrol y testosterona apilados juntos es una mejora más potente de Anadrol y Deca Durabolin.
La presión arterial aumentará significativamente, la retención de agua será notable y la producción de testosterona será casi seguro que se apagará. La toxicidad del hígado también sigue siendo una preocupación con la presencia de Anadrol, y la ginecomastia es muy probable en los usuarios susceptibles (que no ejecutan un SERM durante todo el ciclo).
Por lo tanto, esta pila es sólo para los culturistas avanzados que han utilizado Anadrol varias veces antes y con éxito (en lo que respecta a la gestión de los efectos secundarios). Las ganancias de músculo y fuerza con esta pila serán excepcionales.
Las dosis en el ciclo anterior son relativamente moderadas.
Ciclo de Anadrol, Trenbolona y Test
Anadrol, trembolona y testosterona apilados juntos son posiblemente el mejor ciclo de esteroides para aumentar de volumen y simultáneamente el más peligroso. Las ganancias de masa de este trío de esteroides de aumento de volumen serán tremendas. Sin embargo, los efectos secundarios también van a ser muy duros, incluso para los usuarios veteranos de esteroides con mucha experiencia.
Las dosis altas se enumeran en este ciclo, que es típico para los usuarios con más experiencia. Este ciclo debe ser considerado altamente peligroso.
Ciclos de Dianabol
El Dianabol es un esteroide muy similar al Anadrol. Es casi igual a la capacidad de A-drol para añadir masa muscular y fuerza cuando se abulta. Es un esteroide oral que provoca una notable retención de agua, siendo igualmente estrogénico.
La principal diferencia entre el dbol y el Anadrol es que el dbol es sólo ligeramente androgénico, mientras que el anadrol es altamente androgénico. Por lo tanto, la pérdida de cabello y el acné van a ser menos de un problema en Dianabol. La otra diferencia significativa es que el Dianabol es menos tóxico en comparación con el Anadrol, debido a que el dbol se toma en dosis mucho más pequeñas.
Por lo tanto, los efectos secundarios del Dianabol son más tolerables que los del Anadrol, por lo que es el esteroide de aumento de volumen más popular, a pesar de que las ganancias son ligeramente menores.
Se sabe que el Dianabol fue el esteroide número 1 utilizado por los grandes del culturismo, como: Arnold, Franco Columbu, Lou Ferrigno y otros. Hoy en día sigue siendo ampliamente utilizado por los mejores profesionales de la IFBB, dándoles gran tamaño y masa.
Ciclo de Dbol y Deca
El ciclo anterior será menos problemático en comparación con el Anadrol y la testosterona apilados juntos, sin embargo, casi igualará las ganancias de fuerza y tamaño.
La presión arterial debe ser monitoreada y deberá implementarse un PCT para recuperar la producción de testosterona endógena, pero en cuanto a las pilas de bulking, este es uno de los mejores en lo que respecta a los efectos secundarios.
Se cree que esta es la pila favorita de Arnold, que le ayudó a ganar el Mr Olympia 7 veces y a dominar el culturismo.
Ciclo de Dbol y Test
Esta es una pila de bulking muy potente, que combina dos de los esteroides más eficaces para aumentar la masa.
Este ciclo es probable que produzca mejores ganancias que el ciclo de esteroides Dianabol/deca, debido a que el test es un compuesto más fuerte que el deca. Sin embargo, este ciclo también producirá más efectos secundarios, tales como: mayor riesgo de ginecomastia, presión arterial, supresión de testosterona y retención de agua.
Sin embargo, esta es una combinación más segura que el apilamiento de Dianabol con otros potentes orales como: Anadrol o winstrol.
Ciclo de Dbol y Anadrol
Este ciclo es bastante peligroso porque contiene dos de los esteroides orales más potentes en el mismo ciclo. Por lo tanto, será increíblemente tóxico con la presión arterial por las nubes, la retención de agua se convierte en extrema, y el daño hepático a corto plazo es una realidad.
Por lo tanto, dbol O Anadrol se utilizan generalmente, sin embargo, algunas personas pueden apilar estos juntos, cuando codiciando increíbles ganancias de tamaño.
Si alguien va a utilizar este ciclo de abultamiento, que sin duda debe tomar un suplemento de apoyo al hígado, como TUDCA. También deben comer muchas grasas insaturadas para evitar que sus niveles de colesterol se eleven excesivamente (LDL), y realizar cardio regular para mejorar el flujo de sangre al corazón.
Estas dosis son elevadas, lo que está pensado para usuarios de esteroides muy experimentados (las únicas personas que deberían considerar la posibilidad de realizar este ciclo).
Testosterona
La testosterona es similar al Dianabol, en su capacidad de aumentar la fuerza y el tamaño muscular. Sin embargo, es menos anabólica, por lo que el Dianabol tiene ventaja.
Sin embargo, al ser la testosterona un esteroide inyectable, presenta menos riesgos, y por lo tanto sus efectos secundarios son más tolerables, en comparación con el dbol.
Ya hemos enumerado un ciclo de testosterona que es adecuado para los principiantes, y se apila con dbol y Anadrol. Sin embargo, la testosterona también puede tomarse efectivamente con Deca Durabolin y Trembolona para mejorar las ganancias cuando se hace bulking.
Hemos creado una lista sobre los mejores potenciadores de testosterona.
Ciclo de Test y Deca
Este ciclo de esteroides debe ser considerado como la pila de bulking más segura.
El apilamiento de deca durabolin con testosterona aumentará aún más la fuerza y el tamaño, y es una combinación muy eficaz, ya que la testosterona aliviará algunos de los efectos secundarios de Deca (como la disfunción eréctil y la baja libido). Dichos efectos adversos pueden ocurrir debido a que el deca disminuye los niveles de DHT. Al ser la testosterona androgénica, revertirá esto, mejorando la salud sexual y el rendimiento durante un ciclo de deca.
Deca tampoco es estrogénico, por lo que el riesgo de ginecomastia no aumenta con esta pila.
Ciclo de Test y Tren
La testosterona y la trembolona es el mejor ciclo de esteroides de esta lista para ganar masa magra.
Por masa magra, nos referimos a la ganancia de peso siendo casi el 100% de tejido muscular magro, sin ningún exceso de peso de agua.
La testosterona se aromatiza y por lo tanto es posible que se retenga una pequeña cantidad de líquidos en este ciclo de esteroides. Sin embargo, no se comparará con la hinchazón experimentada al tomar compuestos más húmedos, como Dianabol o Anadrol.
La trembolona no se aromatiza, por lo que sólo causará ganancias magras y secas. Si alguien ya es delgado y toma trembolona, es casi seguro que va a conseguir definición. La trembolona también tiene efectos estimulantes, aumentando la pérdida de grasa cuando se hace bulking.
Por lo tanto, es muy posible que los usuarios no sólo construyan grandes cantidades de músculo en este ciclo, sino que también destruyan la grasa. Si los usuarios están comiendo en un gran excedente de calorías, tren mantendrá las ganancias de grasa a raya.
La desventaja de esta pila es que la trembolona es un esteroide muy duro, por lo que los picos de presión arterial y la supresión de la testosterona pueden ser graves. Este ciclo también contiene altas dosis, por lo que es adecuado sólo para usuarios avanzados de esteroides.
Los mejores ciclos de esteroides de corte
Una fase de corte es cuando los objetivos principales de un culturista son quemar grasa, mientras se mantiene la masa muscular.
Este es un momento crucial, en el que los culturistas trabajan duro para preservar el tamaño que ganaron en la temporada baja.
Los esteroides de corte aumentan la quema de grasa y añaden músculo magro (sin retención de agua). Esto produce un aspecto más definido.
Los mejores esteroides para cortar son:
- Anavar
- Winstrol
- Proviron
- Trenbolona
Anavar
Anavar (oxandrolona), como ya se ha mencionado es un esteroide muy suave, que no causa ningún efecto secundario fuerte. Tampoco se aromatiza (se convierte en estrógeno), por lo que es el esteroide de corte definitivo.
Anavar acelerará en gran medida la pérdida de grasa, eliminará el agua, mejorará la definición muscular y construirá la masa muscular magra. La cantidad de tamaño ganado en anavar durante un corte será mínimo, pero sin duda mantendrá el cuerpo anabólico, en lugar de cambiar a un estado de pérdida de músculo.
Anavar es también un esteroide muy eficaz para aumentar la fuerza, que es único para un esteroide de corte. Por lo tanto, si los usuarios quieren seguir levantando pesos fuertes a pesar de ingerir menos calorías, anavar hará que eso se logre.
Nota: Anavar es un esteroide oral.
Ciclo de solo Anavar
Este es el ciclo de esteroides más seguro que los usuarios pueden hacer, y es casi seguro que mejorará la pérdida de grasa cuando se hace dieta.
Anavar también puede ser apilado con testosterona en los ciclos de corte, ayudando a los usuarios a añadir más músculo, mientras que al mismo tiempo se vuelven más delgados.
Winstrol
El Winstrol (estanozolol) es un potente esteroide de corte, que tiene atributos de quema de grasa y construcción muscular como el anavar. Es un esteroide oral y no se aromatiza, lo que provoca un aspecto seco y marcado..
Winstrol es posiblemente el mejor esteroide de corte, junto con la trembolona, en términos de potencia bruta; para lucir un aspecto definido durante la temporada de playa. Por eso se cree que Zac Efron tomó winstrol en su preparación para la película Baywatch.
¿Tomó Zach Efron Winstrol para Baywatch?
Su físico era increíblemente seco, fibroso y musculoso, todos los atributos del winstrol.
Se sabe que Zac entrenó con La Roca para Baywatch. El uso de esteroides de The Rock es bien conocido y con Dwayne Johnson entrenando personalmente a Zac para Baywatch significa que Zac podría ser “culpable por asociación”.
Aunque esto no es una “prueba”, sigue siendo un vínculo que podría aumentar la probabilidad de que use esteroides.
- Mandíbula de testosterona/cara más masculina
- Rostro envejecido
- Envejecimiento prematuro
El rostro de Zac ha envejecido dramáticamente entre sus películas Bad Neighbors en 2014 hasta las fotos de su entrenamiento para Baywatch en 2016.
Los esteroides se han relacionado con la causa del envejecimiento prematuro (1). La teoría detrás de esto es que varios esteroides pueden reducir la producción de colágeno, lo que significa que su piel se volverá menos elástica, más delgada y más propensa a las arrugas.
Zac ha experimentado las tres cosas, especialmente el efecto diurético del winstrol, ya que es extremadamente seco. El winstrol también es un esteroide derivado de la DHT, lo que explica la mandíbula de Zac y su cabello más fino.
El detalle más obvio es que los músculos de Zac también parecen debilitados, lo que es típico del winstrol. En comparación, el anavar causa un efecto de sequedad/desgaste como el winstrol, pero da a los músculos un aspecto de mayor volumen.
Tamaño de los músculos con Winstrol
Aunque el tamaño de los músculos aumenta con el winstrol, pueden parecer bastante planos o debilitados, lo que se debe a la pérdida temporal de retención de agua intracelular. Recuperarán este líquido después del ciclo, y se verán nuevamente llenos.
Las principales diferencias entre el winstrol y el anavar son: el winstrol es ligeramente superior en cuanto a las ganancias musculares, y también causa peores efectos secundarios.
Los niveles de colesterol serán muy elevados (LDL) al tomar winstrol, causando un aumento notable de la presión arterial. Al ser un esteroide oral alquilado C-17, también causará una tensión hepática significativa en el hígado (lo que resulta en el aumento de los niveles de ALT y AST).
El Winstrol también es muy androgénico, por lo que es posible que aparezca acné y piel grasa, así como la pérdida de cabello en el cuero cabelludo.
Algunas personas también pueden optar por el winstrol en lugar del anavar, debido al alto costo del anavar; y el winstrol es considerablemente más barato.
Ciclo de Winstrol
Esta es una excelente dosis de winstrol. Como alternativa, si los usuarios desean realizar un ciclo de winstrol con menos efectos secundarios (que el ciclo anterior), se pueden tomar 8-10mg por día durante 6 semanas.
Ciclo de winstrol y trembolona
La trembolona se sumará a los efectos de quema de grasa y de secado del Winstrol, creando una apariencia más definida.
Las ganancias musculares también se verán reforzadas, en comparación con la toma de Winstrol solo.
Sin embargo, el winstrol y la trembolona son dos de los esteroides más duros que se pueden tomar. Por lo tanto, los efectos secundarios van a ser intensos; particularmente la supresión de la testosterona y los valores de la presión arterial. El estrógeno puede ayudar a regular la presión arterial, pero con el Winstrol y la trembolona que no se aromatizan, esto no ocurrirá.
Generalmente, no hay necesidad de tomar estos dos esteroides juntos cuando se corta, ya que la pérdida de grasa se puede lograr a través de la dieta sola; en lugar de tomar esteroides tóxicos que pueden afectar negativamente a su salud en el largo plazo.
Por lo tanto, si la trembolona se va a utilizar, también puede ser incorporado en un ciclo de aumento de volumen, donde sus efectos se maximizan en lo que respecta a las ganancias de músculo magro. Sin embargo, los usuarios que son la excepción y toleran bien la trembolona o no están preocupados por su salud pueden utilizarla durante los ciclos de corte.
Ciclo de Proviron
Proviron (mesterolona) es un esteroide anabólico de la vieja escuela, que se utilizó por primera vez en la época dorada del culturismo y todavía se utiliza en los ciclos de esteroides hoy en día.
Proviron actúa como un agente sinérgico, potenciando los efectos de otros esteroides anabólicos; debido a su capacidad para aumentar los niveles de testosterona libre.
Por lo tanto, podría ser apilado con un esteroide de volumen como Dianabol (por ejemplo) para aumentar su poder anabólico, lo que resulta en más ganancias musculares.
Sin embargo, Proviron también se utiliza en los ciclos de corte de esteroides, debido a sus propiedades anti-estrógeno; creando así un aspecto seco y definido.
Proviron también actúa muy rápido, eliminando el agua extracelular del cuerpo, casi instantáneamente.
Proviron actúa uniéndose a la SHBG (globulina fijadora de hormonas sexuales), liberando más testosterona y creando un entorno más anabólico en el cuerpo. Sin embargo, Proviron no es muy anabólico, lo que puede atribuirse a que bloquea el receptor de andrógenos en el tejido muscular. Por lo tanto, Proviron será ineficaz para la construcción de músculo por sí mismo.
Sin embargo, cuando se apila con esteroides de corte, se quemará más grasa y se construirá más masa muscular magra, debido a la testosterona más activa y no unida. Sin embargo, es poco probable que tomar Proviron solamente tenga un gran efecto en la composición corporal.
Cuando Proviron se apila con compuestos estrogénicos, el riesgo de ginecomastia disminuye significativamente, ya que impide la conversión de testosterona en estrógeno. Sin embargo, también se sabe que Proviron aumenta la presión arterial, por lo que deben tomarse precauciones cardiovasculares.
Una propiedad única de Proviron es que no disminuye o cierra la producción de testosterona endógena en dosis moderadas. Esto es diferente a todos los demás esteroides, que causarán que los niveles naturales de Testosterona caigan en picado después del ciclo. Sin embargo, las investigaciones demuestran que cuando Proviron se toma en megadosis (más de 300 mg al día), puede disminuir la producción de testosterona (3).
Proviron, a pesar de ser un esteroide oral, no causa ninguna tensión notable en el hígado. Sin embargo, es muy androgénico, por lo que la calvicie de patrón masculino, el acné y la piel grasa pueden ser un problema.
Aunque Proviron puede ser apilado con cualquier esteroide para mejorar sus efectos, generalmente se apila con esteroides potentes, para maximizar su uso.
No se apila con frecuencia con Anavar, porque mucha gente toma Anavar debido a su naturaleza suave; mientras que Proviron es potente, causando grandes cambios en el colesterol y la presión arterial.
Ciclo de Proviron y Winstrol
Estos dos esteroides orales apilados juntos, crearán un físico seco y definido, lleno de vascularidad, estrías y definición.
Esta sería una poderosa pila para tomar antes de una competencia, ayudando a expulsar toda el agua fuera de los músculos, y llegar con la piel delgada como el papel.
La desventaja de esta pila de proviron/winstrol es que los niveles de LDL probablemente se incrementen muy fuertemente, creando un pico significativo en la presión arterial. Esto se debe a que ambos compuestos son orales y causan un gran pico de testosterona (sin ningún aumento de estrógeno). Por esta razón, este ciclo debe usarse con moderación (si es que se usa). Algunos pueden guardar este ciclo para una competición o una ocasión especial; en lugar de ciclos regulares que inevitablemente pondrán una tensión innecesaria en el corazón.
Mejor ciclo de corte: Ciclo de Winstrol, Proviron y Tren
Este trío es quizás el ciclo de esteroides de corte más potente que un culturista puede realizar.
Los usuarios pueden esperar una rápida pérdida de grasa, a la vez que construyen cantidades notables de tejido muscular magro.
Sin embargo, los tres compuestos aumentarán los niveles de colesterol por las nubes; por lo tanto, cualquier persona con menos de colesterol perfecto (o la presión arterial) debe evitar este ciclo.
Los tres esteroides crearán una apariencia “photoshopeada”, con increíble vascularidad y definición muscular. Para ver los beneficios reales de este ciclo, una persona ya debe ser delgada.
Un momento perfecto para tomar este ciclo es durante las etapas medias o finales de un corte. De esta manera, la circulación sanguínea de la persona será óptima y es poco probable que la presión arterial sea alta (debido a la menor cantidad de grasa). Además, los efectos de secado de este ciclo serán anulados por alguien que tenga más grasa corporal; ya que el exceso de grasa creará un aspecto suave (en lugar de uno seco).
Este ciclo tiene el potencial de transformar a un usuario de magro a definido, cuando se sigue una dieta de déficit calórico y se incorpora cardio regular.
Los culturistas también añaden quemadores de grasa y medicamentos para la tiroides a sus ciclos de corte, para una mayor pérdida de grasa. Dos compuestos populares utilizados son: clenbuterol y T3 (cytomel).
El mejor ciclo de esteroides que he hecho
Esto fue escrito por un usuario anónimo de esteroides que se hace llamar Juice Guru.
Conversación común entre ratas de gimnasio:
“¡Hermano! Estás cachas, ¿cuál es tu mejor ciclo?”.
En primer lugar, no existe un “mejor ciclo de esteroides”, ya que las personas reaccionan de forma diferente a los distintos compuestos. Por eso, algunos hombres prefieren la trembolona, mientras que otros la evitan como si fuera la peste (por ejemplo, porque les puede provocar acné).
Sin embargo, la gente tiene ciclos de esteroides FAVORITOS.
Es importante tener en cuenta que la gente también tiene diferentes objetivos; por lo que algunas personas pueden estar buscando los mejores esteroides para conseguir una buena definición, mientras que otros pueden estar buscando aumentar el volumen y ganar tamaño.
El objetivo más común para un usuario de esteroides es el último: ponerse musculoso y aumentar la masa muscular, así que empezaremos por ahí.
A continuación voy a compartir mi experiencia de uno de los ciclos más potentes que he utilizado para construir músculo.
Mi mejor ciclo de esteroides
Estos 3 esteroides son el mejor trío que he utilizado cuando se trata de construir masa.
- Testosterona Sustanon 250
- Anadrol
- Acetato de trembolona
Estos 3 utilizados juntos en un ciclo produjeron resultados simplemente fenomenales al aumentar de volumen.
Ciclos de testosterona Sustanon 250
La testosterona Sustanon está hecha de ésteres largos y cortos, lo que significa que proporciona resultados rápidos que no se desvanecen al principio de su ciclo. Por lo tanto, seguirás ganando una tonelada de fuerza y acumulando músculo a lo largo de tu ciclo.
El test también quemará un poco de grasa si estás aumentando de peso, ayudándote a mantenerte delgado (¡dependiendo de lo intenso que sea tu volumen!).
Un esteroide impresionante que se utiliza en el 90% de los ciclos de la gente, ya que se mezcla bien con casi todos los esteroides anabólicos.
Ciclos de Anadrol
Rich dice que las ganancias de fuerza con Anadrol son “increíbles”, incluso si no estás tratando de hacerte más fuerte. El Anadrol tiene una mala reputación por causar retención de agua; sin embargo, esto es un mito la mayoría de las veces.
Claro, si usted está comiendo comida basura, 6000 calorías al día y tomando anadrol, va a retener más agua que un búfalo. Sin embargo, si tiene dietas limpias y su consumo de sodio es bajo y toma anadrol, no sólo construirá una gran cantidad de músculo – sino que se verá súper lleno.
Este es el buen tipo de retención de agua que se llena dentro de sus músculos, en lugar de fuera – ocultando la definición muscular. Incluso algunos chicos en las últimas semanas de su preparación para el concurso se adentran en el anadrol para hacer que se llenen.
Ciclos de trembolona
La trembolona le hará construir cantidades locas de músculo, obtener más volumen y un aspecto duro y fuerte en sus músculos. Esto es lo que yo llamo el aspecto de Jaco De Bruyn. Tren se considera un esteroide bastante duro, por lo que aunque muchos lo usan y obtienen resultados increíbles, no se debe utilizar en ciclos durante todo el año para asegurarse de mantenerse en buena salud.
La trembolona no se recomienda para aquellos que participan regularmente en deportes de cardio intensos; ya que puede tener un efecto negativo en su resistencia y respiración.
Es como si sus pulmones tuvieran que trabajar más de lo normal y por lo tanto el suministro de oxígeno a sus músculos es limitado. Muchos chicos que han tomado trembolona en el pasado sabrán que también pueden sufrir la “tos de tren”. Esta tos es el resultado de la entrada de los benzilos del tren en el sistema linfático y luego en los pulmones, lo que hace que se tosa más de lo normal.
Otros esteroides que se usan a menudo para aumentar el volumen:
- Dianabol
- Deca Durabolin
El mejor ciclo de esteroides para el corte
Así que, le he dado mi mejor ciclo de esteroides para abultar, pero ¿qué pasa con las personas que buscan quemar la grasa y conseguir estar perfectamente definidas?
En este caso, puede elegir entre los siguientes esteroides de corte:
- Clenbuterol
- Anavar
- Testosterona
- Winstrol
- Trenbolona
El ciclo de corte perfecto en mi opinión sería:
- Clenbuterol
- Anavar
- Testosterona
Así que, con esta pila, se convertirá en una máquina de quemar grasa, principalmente por el clenbuterol. Quemará aún más grasa con Anavar. También se volverá súper seco con Anavar, ya que elimina el agua extracelular y promueve la retención intracelular.
- Menos agua extracelular = Más musculoso
- Más agua intracelular = Más grande y con volumen
El Winstrol es similar al Anavar, pero el Winny le deja con un aspecto plano y desinflado en lugar de grande y con volumen, por lo que no está incluido.
Añadir testosterona a esta pila significa que puede quemar más grasa, mientras construye/retiene músculo magro durante su corte. ¡Boom!
El mejor ciclo de esteroides para principiantes
Como principiante, necesita facilitar el uso de esteroides anabólicos de forma prudente. Va a introducir compuestos sintéticos en su cuerpo a los que tardará en adaptarse. Piense en la analogía de entrar en la piscina por la parte menos profunda en lugar de zambullirse de cabeza en la parte más profunda. Los esteroides más populares para los principiantes son
- Anavar
- Testosterona
- Dianabol
Para el Anavar siga un ciclo de seis semanas. Comience con 15 mg al día durante 3 semanas y luego suba a 20 mg durante tres semanas. Su ciclo de descanso debe ser de la misma duración que su ciclo de descanso. La mejor alternativa legal a Anavar es Anvarol.
Para la testosterona, siga un ciclo de activación de siete semanas, seguido de un ciclo de desactivación de siete semanas. Tome 200 mg al día durante las semanas 1 y 2, 300 mg al día durante las semanas 3 y 5, y suba a 350 mg al día durante las dos últimas semanas. La mejor alternativa legal a la testosterona es Testo-Max.
Para el Dianabol, siga un ciclo de seis semanas de activación, seguido de un ciclo de seis semanas de desactivación. Tome 20 mg al día durante las semanas 1-2, aumentando a 25 mg al día durante las últimas 4 semanas.
El mejor ciclo de esteroides para el corte
El objetivo de un ciclo de corte es quemar la máxima cantidad de grasa sin sacrificar el tejido muscular magro. Los mejores esteroides para el corte son Anavar, Winstrol, Proviron y Trenbolona.
Su ciclo de corte para Anavar debe ser el mismo que el ciclo para principiantes mencionado en la última sección; comienza con 15 mg al día durante 3 semanas y luego sube a 20 mg durante tres semanas. Su ciclo de descanso debe ser de la misma duración que su ciclo de inicio. La mejor alternativa legal al corte de Anavar es también el Anvarol.
Su ciclo de corte de Winstrol debe seguir un ciclo de seis semanas de activación seguido de seis semanas de desactivación. Comience con 20 mg al día durante las dos primeras semanas, y suba a 25 mg al día durante el último mes. La mejor alternativa legal al Winstrol es el Winsole.
Cuando tome Proviron para cortar, siga un ciclo de 8 semanas de activación seguido de 8 semanas de desactivación. Tome 20 mg al día durante las primeras cuatro semanas, y aumente a 25 mg al día durante las últimas cuatro semanas.
Cuando tome Trenbolone para cortar, siga un ciclo de 8 semanas, seguido de 8 semanas de descanso. Tome 150 mg al día durante las primeras cuatro semanas, y aumente a 225 mg durante las últimas cuatro semanas. La mejor alternativa legal a la Trenbolona es el Trenerol.
Para obtener los resultados más sorprendentes de pérdida de grasa, la mejor pila de ciclos de esteroides para el corte combina Winstrol, Proviron y Trenbolona utilizando las dosis mencionadas anteriormente.
El mejor ciclo de esteroides para masa
Los mejores esteroides para aumentar la masa son Anadrol, Dianabol, Testosterona, Trenbolone y Deca Durabolin. Para ganar masa, su ciclo de Anadrol debe seguir un ciclo de seis semanas de activación y seis semanas de desactivación. Tome 50 mg al día durante las primeras tres semanas, seguido de 75 mg al día durante las últimas tres semanas. La mejor alternativa legal al Anadrol es el Anadrole.
Un ciclo de bulking de Dianabol debe cubrir 8 semanas. Tome 10 mg al día durante las dos primeras semanas, y aumente a 20 mg al día durante las últimas seis semanas. Cuando tome testosterona para aumentar el volumen, siga un ciclo de 8 semanas. Tome 200 mg al día durante las tres primeras semanas, aumente a 300 mg al día durante las cuatro semanas siguientes y vuelva a bajar a 200 mg al día durante la última semana de su ciclo de aumento de volumen.
Para obtener mayores ganancias de masa, puede apilar sus esteroides de construcción de masa. Los mejores productos para apilar para aumentar la masa son:
- Anadrol, trembolona y testosterona
- Dianabol y Anadrol
En este artículo, hemos entrado en detalle sobre los mejores ciclos de esteroides y pilas de ciclos de esteroides para las ganancias más rápidas y seguras. Para concluir, sin embargo, reiteramos que recomendamos encarecidamente ir por la ruta de los esteroides legales con el fin de asegurar su salud y bienestar a largo plazo.
Ciclo de esteroides de 12 semanas
Si usted pretende una pila de 12 semanas realmente potente, debe considerar la posibilidad de apilar la testosterona con el Dbol. Con esta pila usted toma el Dbol en forma de tableta durante las primeras cinco semanas con el fin de obtener un poderoso comienzo. Aquí es cómo ejecutar el ciclo:
- Semanas 1-5: Dbol comprimidos – 40 mg por día
- Semana 1-2: Inyecciones de Enantato de Testosterona – 500 mg por semana
Recomendamos dividir su dosis semanal de Enantato de Testosterona en 4-5 inyecciones iguales que se espacian uniformemente en el transcurso de la semana.
El mejor ciclo de esteroides para aumento de volumen
Cuantos más esteroides apile en su búsqueda de aumentar el tamaño de su cuerpo, mayor será el riesgo de efectos secundarios. Al final, la elección es suya, pero le aconsejamos que mantenga su salud a largo plazo en la delantera de su mente. Dicho esto, aquí están los mejores esteroides para volumen junto con sus dosis recomendadas:
- Dianabol – 40 mg por día
- Testosterona – 500 mg por semana
- Deca Durabolin – 400 mg por semana
- Anadrol – 50 mg por día
- Trenbolone – 75 mg por día
Puede apilar dos, o como máximo tres, de estos esteroides en un ciclo de esteroides eficaz para el crecimiento.
¿Es seguro un ciclo de esteroides?
Los esteroides se crearon por primera vez en la década de 1930. Cuando se toman esteroides, el cuerpo puede sintetizar proteínas de manera más eficaz, lo que resulta en una rápida hipertrofia muscular. Los niveles de fuerza de los usuarios de esteroides también se disparan cuando toman estos agentes anabólicos.
En los medios de comunicación, los esteroides tienen muy mala fama. Si un culturista muere, se presume automáticamente que los esteroides son la causa. Aziz Sergeyevich Shavershian, conocido como “Zyzz” en el mundo del culturismo, sufrió un ataque al corazón en una sauna cuando estaba de vacaciones en Bangkok (con 22 años). Por lo general, varios periódicos apuntaron a los esteroides y otros estimulantes como causa. Sin embargo, una autopsia posterior reveló que Zyzz tenía una enfermedad cardíaca subyacente. Esta percepción de los esteroides en los medios de comunicación es en parte la razón por la que el culturismo como deporte no es tan popular como podría ser.
A pesar de esta imagen negativa de los esteroides, millones de personas en todo el mundo siguen consumiendo esteroides y no todos caen muertos como los medios de comunicación suelen dar a entender. Los médicos también recetan esteroides durante períodos cortos de tiempo por varias razones. Una razón común es para aquellos que experimentan un retraso en la pubertad. La testosterona puede ser recetada para acelerar este proceso.
Muchos usuarios piensan que los esteroides son seguros y que gozan de buena salud, simplemente porque no notan ningún efecto secundario evidente. Sin embargo, es posible que se desarrollen complicaciones para la salud, sin ningún efecto secundario perceptible. Por ejemplo, casi 1/3 de las personas con presión arterial alta ni siquiera lo saben. Esto se debe a que los efectos secundarios de la presión arterial alta no son obvios para la persona promedio y pueden parecer bastante leves.
Efectos secundarios
Presión arterial
Un ciclo de esteroides puede provocar picos de presión arterial en cada ciclo (que suele durar hasta 12 semanas). Con el uso prolongado de esteroides, varios ciclos pueden aumentar drásticamente las posibilidades de sufrir un ataque al corazón.
Las investigaciones han demostrado que una persona tiene un 150% más de probabilidades de sufrir un ataque al corazón cuando toma esteroides. La razón de este aumento de la presión arterial es porque la testosterona, la hormona masculina, aumenta los niveles de colesterol LDL. Los esteroides elevan los niveles de testosterona a un nivel anormalmente alto, provocando así una presión arterial alta.
Ginecomastia
El mecanismo de defensa natural del cuerpo para controlar este gran aumento de la presión arterial provocado por los esteroides, es aumentar los niveles de estrógeno (la hormona sexual femenina). El estrógeno tiene el efecto contrario sobre la presión arterial al aumentar los niveles de HDL.
Por lo tanto, el cuerpo eleva los niveles de estrógeno para controlar la presión arterial. Que el cuerpo reaccione así, es una señal segura de que hay una necesidad grave de que esto ocurra, lo que indica que el cuerpo está en un desequilibrio hormonal peligroso.
Un efecto secundario de los niveles excepcionalmente altos de estrógeno es la ginecomastia. En términos simples, esto es cuando el tejido mamario se desarrolla en los hombres.
Caso leve de ginecomastia
Caso fuerte de ginecomastia
Para evitar el desarrollo de la “ginecomastia”, algunos toman suplementos antiestrógenos junto con los esteroides. Como se mencionó anteriormente, el cuerpo aumenta la hormona del estrógeno para controlar la presión arterial y mantener un equilibrio saludable del colesterol. Al bloquear el estrógeno, los niveles de LDL aumentarán aún más, agravando los problemas de presión arterial.
Daño hepático (consumo oral)
Cuando se toman esteroides en forma de pastillas, tienen que pasar por el hígado. Cuando se inyectan los esteroides, no pasan por el hígado y van directamente al flujo sanguíneo. Al tomar esteroides por vía oral, se puede desarrollar una condición llamada colestasis. Esto ocurre porque la bilis, responsable de eliminar las toxinas en el hígado, no puede fluir eficazmente.
Lee este artículo sobre el uso de esteroides y cómo afecta al hígado.
El uso prolongado de esteroides puede acabar provocando una enfermedad hepática debido a la muerte de múltiples células del hígado. Sin embargo, la colestasis no es algo que se produzca de la noche a la mañana, por lo que el médico del consumidor de esteroides debe realizar revisiones hepáticas periódicas para controlar la salud del hígado.
Pérdida de cabello
Tomar esteroides puede contribuir a acelerar el proceso de pérdida y debilitamiento del cabello. Si su perfil genético lo pone en mayor riesgo de padecer MPB (calvicie de patrón masculino), entonces es probable que pierda una buena cantidad de cabello a causa de los esteroides anabólicos (los que son a base de testosterona).
Esto se debe a que los esteroides crean altos niveles de dihidrotestosterona (DHT). Los folículos pilosos son muy sensibles a la DHT, y cuando se exponen a una gran cantidad de esta hormona masculina, su vida se acorta. Si usted sufre de calvicie de patrón masculino, eche un vistazo a mi post sobre los mejores suplementos para el crecimiento del cabello.
Encogimiento de los testículos
Durante un ciclo de esteroides, sus testículos dan la señal de dejar de producir testosterona, ya que hay una cantidad anormalmente alta en el cuerpo. Por lo tanto, cuando terminas un ciclo, los niveles de testosterona pueden bajar mucho. El tamaño de los testículos suele estar determinado por el nivel actual de T, por lo que el encogimiento testicular es un efecto secundario común después del ciclo.
Alternativas naturales a los esteroides
No importa cuál sea su genética, es posible construir un cuerpo increíble sin esteroides. Es muy poco probable que alguna vez llegue a tener unos brazos de 55cm como los de un competidor de Mr. Olympia, pero la mayoría de la gente ve ese tipo de físico como “extremo” de todas formas. Mediante el trabajo duro y la suplementación inteligente, es posible que incluso una persona delgada se ponga cachas.
Los potenciadores de testosterona pueden elevar los niveles de testosterona, de forma similar a los esteroides.
Sólo hay dos diferencias:
1. Los potenciadores de testosterona naturales no provocan niveles de T tan altos como lo harían los esteroides. A pesar de esto, puede obtener grandes ganancias con un potente potenciador de T.
2. Los potenciadores de testosterona no tienen efectos secundarios, debido a que se utilizan ingredientes naturales.
