PCT

Todo lo que no sabías sobre la importancia de la Terapia Post Ciclo (PCT)

De todo lo que la gente podría preguntarme, el tema que más me preguntan es el PCT.

PCT = Terapia Post Ciclo.

Las preguntas sobre este tema suelen ser las más difíciles de responder porque la PCT depende de 3 factores…

    La edad y la genética

    La duración del ciclo y su capacidad de recuperación individual

    Lo que has usado y cuánto has usado

Es extremadamente difícil dar un protocolo de recuperación generalizado para todo el mundo, pero hay ciertas pautas que es mejor seguir cuando se entra en el modo de recuperación, y si te mantienes dentro de estos parámetros lo más probable es que estés bien.

Lo primero que trataré aquí es la edad y el número de ciclos.

Un chico en su adolescencia tardía o a mediados de los 20 años que nunca ha hecho un ciclo antes se recuperará muy rápido. Aquí es donde es mejor usar la terapia post-ciclo pero no volverse loco con 3-4 compuestos diferentes para la recuperación.

Lo que he encontrado es que los agentes de recuperación en sí mismos tienden a causar más problemas que los productos PCT reales.

Algunas de las depresiones, letargos, falta de concentración y sentimientos de enfermedad durante la recuperación son en realidad consecuencia de las drogas de recuperación más que de la baja testosterona.

Así que siempre he vivido con la regla de “lo suficiente para la recuperación, pero sin excederse”.

La realidad de las cosas es que en la era dorada del fisicoculturismo nadie sabía sobre el PCT y virtualmente no existía.

Los chicos dependían de la genética y de la capacidad de recuperación de sus propios cuerpos para recuperarse de los ciclos de esteroides.

Usaban cantidades moderadas de las drogas y la ginecomastia (también conocida como “tetas de perra”) no era tan frecuente como lo es hoy en día.

Dicho esto, no estoy aquí para deciros que no hemos hecho avances en la recuperación y en las medidas proactivas para combatir los efectos secundarios en el ciclo, simplemente estoy afirmando que los chicos no sabían sobre el PCT en ese entonces y todavía usaban los ciclos de esteroides de manera efectiva.

Pero sólo porque las cosas fueran como antes no significa que no sea una buena idea tomar una medida más proactiva para recuperarse hoy en día.

También es una buena idea ser proactivo DURANTE el ciclo para que la recuperación sea más fácil y los efectos secundarios se mantengan a raya o no ocurran nunca en primer lugar.

El segundo tema del que hablaré es la duración de los ciclos y la capacidad de recuperación individual.

Los chicos están haciendo más ciclos ahora y los ciclos duran cada vez más tiempo.

Por lo tanto, mientras que un tipo que aplicó la testosterona solo durante 8 semanas podría estar bien con sólo Clomid y/o Nolvadex.

Otro tipo que aplicó un ciclo de 15 semanas podría necesitar una recuperación más agresiva, como por ejemplo, pero no limitada a HCG, Arimadex, Aromasyn, Nolvadex, Prami, Letrozol, Cabergolina, Clomid, o la nueva versión de Arimadex “Arimistane”.

En mis 20 años de fisiculturismo nunca he necesitado usar Prami, Letrozol o Cabergolina, así que no tengo experiencia con ellos. Por lo tanto no hablo de ellos porque personalmente no tengo experiencia con ellos.

En lo que soy más competente sería Clomid, HCG, Nolvadex, Aromasyn, Arimidex, y más recientemente Arimistane.

Pues bien, he encontrado el mejor método de ciclos: para mí es mantenerlo a la “regla de menos de 1.000 mg por semana total”.

Este es un buen enfoque que te ayudará a mantenerte más seguro y ciertamente hará más fácil la recuperación.

Si no estuviera en terapia de reemplazo de testosterona, entonces limitaría los ciclos a 10-12 semanas de duración como máximo.

En primer lugar, no tiene sentido permanecer en el ciclo cuando las ganancias comienzan a disminuir después de las primeras 6-8 semanas; y en segundo lugar, ¿por qué hacer la recuperación más difícil de lo necesario?

CLOMID PARA PCT

El primer compuesto que se incluiría en cualquier recuperación para alguien que quiere mantenerse fuera del ciclo para que sus niveles de testosterona vuelvan a la normalidad sería el Clomid.

El Clomid trabaja para restaurar la función testicular y la producción de testosterona porque es una hormona femenina.

Cuando el cuerpo masculino detecta una fuente exógena de testosterona, envía la señal a los testículos para que dejen de producir su propia testosterona.

De la misma manera, cuando se interrumpe el ciclo y se introduce el Clomid, se envía al cuerpo masculino la señal para empezar a producir su propia testosterona de nuevo. Para un hombre que planea salir y recuperar, Clomid es siempre una sabia idea a utilizar.

HCG PARA PCT

El segundo compuesto para la recuperación sería la HCG.

La HCG (gonadotropina coriónica humana) trabaja para restaurar el eje testicular y es la forma más rápida de hacerlo. Sin embargo, este producto es inyectable y a veces es difícil de conseguir para las personas.

En el caso de que no se utilice la HCG, la siguiente mejor opción sería el Clomid combinado con un inhibidor de la aromitasa como el Arimadex o el Aromasyn o el Arimistano.

Dependiendo de la cantidad que hayas usado y de la duración del ciclo, consideraría el uso de Nolvadex junto con uno de los inhibidores de aromatasa para la recuperación.

Si estás usando HCG entonces definitivamente quieres usar un inhibidor de aromatasa DURANTE el uso de HCG porque la propia HCG puede causar ginecología a los propensos a ella.

NOLVADEX PARA PCT

Nolvadex es lo que se conoce como un modulador del receptor del estrógeno.

Lo que esto significa es que Nolva trabaja para evitar que el estrógeno se una a los sitios receptores en el sitio de la mama, pero NO PREVIENE LA FORMACIÓN DE ESTRÓGENO.

Para empezar, se necesita un inhibidor de la aromatasa para prevenir la formación de estrógeno excesivo.

Sin embargo, a partir de mi propia investigación se ha demostrado que Nolvadex funciona muy bien en la estimulación del eje HPTA durante la recuperación.

Así que básicamente Nolva es una cosa del pasado durante el ciclo, pero sigue siendo muy eficaz para la recuperación después del ciclo.

Es por eso que algunos chicos usarán Nolvadex para el PCT, ya sea aplicándolo junto a Clomid o por sí mismo.

A algunos chicos no les gusta la forma en que Clomid los hace sentir (o no tienen acceso a él), por lo que sólo usarán Nolvadex o una combinación de Nolvadex con un inhibidor de aromatasa durante el PCT.

INHIBIDORES DE AROMATASA PARA PCT

La aromatasa, el Arimadex y el Arimistane se consideran inhibidores de la aromatasa, lo que significa que es beneficioso utilizar estos productos en las cantidades correctas durante ciertos ciclos y también durante la recuperación para evitar el rebote de los estrógenos.

El “rebote de estrógeno” es cuando los niveles de testosterona empiezan a bajar y los niveles de estrógeno quieren subir.

Los inhibidores de la aromatasa harán dos cosas: #1- mantener el estrógeno a raya durante el ciclo; y #2- evitar que el estrógeno se eleve demasiado después del ciclo (cuando se quiere que los propios niveles de prueba del cuerpo se eleven en la proporción correcta contra el estrógeno).

La recuperación no se limita sólo a los ciclos de esteroides, sino también a los ciclos de prohormonas y los ciclos de Ostarina (SARMS).

Sin embargo, de los tres compuestos, los ciclos de Ostarina son los que más rápido se recuperan.

A menudo, la recuperación del ciclo de prohormonas puede ser más dura que la recuperación del ciclo de esteroides.

Mientras que los ciclos de esteroides y los ciclos de prohormonas pueden tardar más tiempo en recuperarse o un enfoque más agresivo para la recuperación, los ciclos de la Ostarina no requerirán un enfoque tan agresivo a menos que se usen cantidades más altas, y no veo ninguna razón para ir más allá de 50mg/día de Ostarina.

En el 90% de los casos, un inhibidor de la aromatasa es todo lo que se necesita para la recuperación de un ciclo de Ostarina de 8 semanas o menos.

MEJOR PCT PARA EL CICLO DE OSTARINA

Puedes usar Aromasyn, Arimadex o Arimistano por sí solo para recuperarte de una corrida de Ostarina.

Solía usar Aromasyn y Arimadex pero desde entonces he descubierto que Arimistane es igual de efectivo.

La razón por la que sé que es altamente efectivo es porque lo tomaba al mismo tiempo que usaba Arimadex y literalmente hizo caer mis niveles de estrógeno a niveles muy bajos en unos pocos días.

A partir de ese momento dejé de tomar Arimadex y me quedé con Arimistane para ver si los resultados eran los mismos que los de Arimadex y resultó que eran los mismos.

El uso de Arimistane no me parece diferente a Arimadex o Aromasyn.

Puedes elegir el que quieras, sólo te digo que todos funcionan, pero Arimistane es de venta libre y de fácil acceso.

ES MEJOR SABER CUÁLES SON TUS NIVELES DE TESTOSTERONA ANTES DE VOLVER A APLICAR UN CICLO EN TU ENTRENAMIENTO

Sería un mentiroso si viniera aquí y te dijera que siempre me he hecho análisis de sangre, pero la verdad es que nunca me hice un panel hormonal hasta que supe que necesitaba una terapia de reemplazo de testosterona.

He usado esteroides de vez en cuando durante 9 años antes de que me hicieran un análisis hormonal.

Pero sólo porque este fue el camino que recorrí no significa que sea el movimiento más inteligente.

Si tienes una manera de hacerte un análisis de sangre antes de hacer cualquier tipo de ciclo que aumente o disminuya los niveles de testosterona de tu propio cuerpo, entonces te lo recomiendo encarecidamente.

Lo recomendaría especialmente para los chicos que quieren tener hijos algún día.

Todavía pude tener hijos después de hacer ciclos durante 9 años, pero tuve que dejar todo durante unos 6 meses para que mi esposa quedara embarazada.

Así que sólo porque hayas hecho algunos ciclos aquí y allá no significa que estés fuera para siempre.

¡Arnold Schwarzenegger tiene 4 hijos si eso te da alguna esperanza!

Si no tienes otros medios para hacer un análisis de sangre, entonces ve aquí:

Hazte un análisis de sangre en los laboratorios privados de medicina.

Espero que este artículo ayude a explicar el PCT con un poco más de detalle. Este es un tema común en el culturismo y el más cuestionado que recibo de los lectores.

Tómate el tiempo necesario para educarte en cualquier cosa que uses antes de empezar, y si llegaste a este sitio web, ¡entonces ya estás en el camino de un gran comienzo!

¡Entrena duro!

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